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  • 여왕처럼살기
  • 다신2017.07.05 18:21143 조회1 좋아요
  • 5
운동 인증


월수금토는 벨리댄스 수업을 받아요.
오늘은 벨리댄스 수업전 그동안 소홀 했던 상체 운동 해 주고 옷 갈아 입을 시간 없어 헬스복에 스커프만 두르고 수업 받았어요. 불량 벨리걸 되고 말았네요ㅜㅜ
플랭크는 최장시간 찍었어요. 2분 30 초!! 먼일인가 싶네요. 그렇게 안 늘던 시간이 간만에 하면서 늘었어용^^

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(잡담)힙업은 정말 인고의 시간인가봐요ㅠㅠ
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 여왕처럼살기
  • 07.06 11:03
  • 로와71 아고~~아프면 안 되요ㅜㅜ 무리하면 저처럼 고질병 되니까 괜찮아질때 까지는 아껴주세요. 빨리 좋아지길 바랄께요.
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지존
  • 로와71
  • 07.06 08:36
  • 오모나 여왕님...💕 이렇게 므어찐 몸매신데 가끔 불량 벨리걸이면 어떠하리오~ ㅋㅋㅋ 플랭크 시간도 넘넘 축하드려요♡
    전 알바 시작 후에 오른팔이랑 어깨가 통증이 심해져서 상체랑 플랭크를 쉬고 있어요. ㅎㅎ 괜찮아지면 도전을!! 😃
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 07.05 20:39
  • 별바다 좋게 봐 주셔서 고마워요. 사실 촬영각과 조명이 한몫 했어요.사진보고 저도 놀랐답니다. 약간 사기......👉👈
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지존
  • 별바다
  • 07.05 20:30
  • 어머 ! 어쩜 늘씬하시고
    탄력있네요 짱💪
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 07.05 18:26
  • 마시애린 아!!!조명발인거 안 비밀임돠.
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다신
  • 마시애린
  • 07.05 18:24
  • 우와 멋져요~~몸매가 엄청 탄탄해요!!
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