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  • 사과가쿵
  • 정석2017.07.05 22:2366 조회2 좋아요
수요일!
아침 - 감자 두부바나나쉐이크
점심 - 닭가슴살스테이크 양파볶음
간식 - 견과류
저녁 - 스시뷔페ㅜㅜ
저녁 약속 잇어서 뷔페에 갓어요..! 딱 회만 먹으려고 햇는데 가니까 온갖것들에 눈이 갓어여..!흐어 그치만 딴것들도 먹게 되고 흐거흐거 ㅠㅠㅠㅠ 3접시나 먹엇어요...ㅠㅠ 평소에 비해선 엄청 적게 먹엇는데 요즘 안먹다가 이정도 먹으니 너무 배부르고 속이 더부룩해 죽겟네요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
시간이 늦어서 헬스장은 못가고 집에서 바이크 3-40분 타려구요! 내일 인바디 재기로 햇는데 걱정ㅜㅜ

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댓글 (6)

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정석
  • 다이어터꾼
  • 07.06 09:16
  • 와 건강하게 드셨어요💪🏻 오늘부터 다시 쪼으면 금방 패턴 찾겠어용 헿 화이팅😉
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정석
  • 다우니친구
  • 07.06 01:09
  • 그래도 스시뷔페면 무난하죻ㅎㅎㅎ 피자치킨 이런건 아주 ㅠㅠㅠㅠ 세접시밖에 안드셨다니 대단해요!! 👍
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정석
  • 다이어터sy
  • 07.06 00:11
  • 그래도 뷔페치고 건강한음식들로 드셨네요!!👍
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정석
  • 만두만두왕만두
  • 07.05 23:47
  • 스시뷔페..!!!! 뷔페가면눈뒤집어지죠ㅠㅠㅠ 저라면분명더먹었을꺼에요 잘참으셨네용👍
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정석
  • 사과가쿵
  • 07.05 23:46
  • 뿡빵잉 ㅜㅜ예전부터 잡아놓은 약속이라 빠지지도 못하구 갓는데 음식을 보는 순간😭 이미 먹은건 어쩔 수 없구 내일부터 또 열심히 해야져🤧ㅎㅎㅎ
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정석
  • 뿡빵잉
  • 07.05 23:08
  • 와..저도 스시뷔페가구시퍼여.......
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