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07월 05일 (음식 1603kcal)

약 2주만의 실패에 일기를 써야겠다는 생각이 번뜩 들었다...... 미쳤나보다
짬뽕에 혹하다니..... 깐풍기까지 먹다니.....돌았나보다...... 맞아도 싸다. 욕먹어도 싸다. 에라이...
낼모레 치팅이었는데.....치팅은 오늘로 옮겨야할것같다....
사람은 참 간사하다. 많이 먹으면 운동을하면될것을 먹은날은 왠지 운동도 하기싫다.....
하지만 내일부터는 정말 열심히 할테다.. 정말로.. 유혹에 빠지지않으리다.. .진짜다...

20151207 다이어리 일기상세

실패 471kcal

1603/1359 kcal

0/ 227< kcal

아침식사100kcal(6.24%)

[매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100

100kcal

점심식사297kcal(18.53%)

쌀밥	132kcal
떡갈비	62kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)	49kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트	30kcal
[동원] 고추참치	12kcal
배추김치	12kcal