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  • 문파워·정석
  • 2017.07.08 00:42
07월 07일 (음식 981kcal, 운동 213kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 442kcal
981/ 1452 kcal
213/ 242 kcal
아침식사90kcal(9.17%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
 90kcal
점심식사267kcal(27.22%)
현미밥
 183kcal
오리고기 구운것
 79kcal
상추
 5kcal
오후간식128kcal(13.05%)
대추방울토마토
 7kcal
[썬넛트] 하루견과
 121kcal
저녁식사496kcal(50.56%)
참치김밥
 496kcal
운동213kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 150kcal
  • 문파워
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