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  • 문파워·정석
  • 2017.08.03 23:26
08월 03일 (음식 802kcal, 운동 668kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1135kcal
802/ 1523 kcal
668/ 254 kcal
아침식사98kcal(12.22%)
[요플레] 플레인
 52kcal
바나나
 46kcal
점심식사209kcal(26.06%)
현미밥
 152kcal
시금치나물
 57kcal
야식495kcal(61.72%)
햄치즈 샌드위치
 352kcal
[요플레] 플레인
 90kcal
[매일] 킨더초콜릿 bar
 53kcal
운동668kcal
운동1시간50분
플랭크
 20kcal
런닝머신 달리기
 110kcal
런닝머신 걷기
 38kcal
에어로빅
 350kcal
숀리 할수있어 운동
 150kcal
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08월 03일 (음식 1073kcal, 운동 200kcal)
0 46 쵸쵸쵸쵸쵸쵸쵸툐
요즘 왤케먹지^^
0 82 숩인숩인

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