view-top

07월 27일 (음식 1072kcal, 운동 572kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 769kcal
1072/ 1523 kcal
572/ 254 kcal
아침식사259kcal(24.16%)
[썬넛트] 하루견과
96kcal
삼각김밥 참치마요네즈
163kcal
오전 간식120kcal(11.19%)
바나나
93kcal
파인애플
27kcal
점심식사220kcal(20.52%)
비엔나소세지
72kcal
김치볶음밥
148kcal
저녁식사473kcal(44.12%)
치즈김밥
363kcal
[요플레] 플레인
45kcal
슬라이스치즈
65kcal
운동572kcal
헬스근력기구 20@개씩4개
스쿼트
15kcal
덩키킥
5kcal
브릿지
10kcal
플랭크
15kcal
런닝머신 달리기
100kcal
티파니 허리운동
77kcal
에어로빅
350kcal
  • 문파워
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글