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01월 15일 (음식 1640kcal, 운동 594kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사258kcal(15.73%)
미역국
50kcal
잡곡밥
178kcal
총각김치
30kcal
점심식사788kcal(48.05%)
잡곡밥
238kcal
갈비탕
301kcal
해물동그랑땡
75kcal
잡채
100kcal
배추김치
10kcal
오이무침
64kcal
오후간식110kcal(6.71%)
[스타벅스] 아이스카페라떼
110kcal
저녁식사484kcal(29.51%)
[탐앤탐스] 델리프레즐
484kcal
운동594kcal
스트레칭
80kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
자전거 타기
160kcal
마일리 복근운동
120kcal
보통 걷기
104kcal
  • 더블샷카페라테
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