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  • uha0326·초보
  • 2016.01.15 18:51
01월 15일 (음식 297kcal, 운동 521kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사90kcal(30.30%)
[포켓샐러드]닭가슴살 샐러드
 54kcal
방울토마토
 6kcal
키위
 30kcal
점심식사134kcal(45.12%)
고등어구이
 94kcal
흑미밥
 30kcal
배추김치
 10kcal
오후간식10kcal(3.37%)
[롯데제과] I.D에버라스트껌
 10kcal
저녁식사63kcal(21.21%)
아마씨
 48kcal
덴마크 대니쉬the건강한무지방우유
 15kcal
운동521kcal
훌라우프
 40kcal
싸이클 실내자전거
 50kcal
줄넘기(세트)
 160kcal
복싱 권투
 120kcal
런닝머신 달리기
 151kcal
  • uha0326
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