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  • 세상밖으로·초보
  • 2016.01.17 17:27
01월 15일 (음식 720kcal, 운동 428kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사153kcal(21.25%)
사과
 57kcal
찐고구마
 64kcal
다시마쌈
 32kcal
점심식사388kcal(53.89%)
다시마쌈
 53kcal
김
 1kcal
돼지목살
 105kcal
콩자반
 18kcal
마늘
 12kcal
양파
 17kcal
생청국장
 26kcal
잡곡밥
 156kcal
오후간식72kcal(10.00%)
토마토쥬스 생과일
 72kcal
저녁식사107kcal(14.86%)
찐고구마
 64kcal
보리차
 43kcal
운동428kcal
훌라후프
 240kcal
보통 걷기
 52kcal
샤워
 40kcal
집안청소
 96kcal
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