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  • 갈아버린사과·초보
  • 2017.07.10 13:16
  • 1
Q.9kg감량 했는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
왜 전 아무것도 안느껴질까요?

몸이 가벼워졌다거나 그런거요..
  • 갈아버린사과
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.10 13:32
  • 사람의 몸은 상대적이라 보시면 됩니다
    즉 체질마다 다르단 것이죠

    저도 10키로 빠졌지만 아직 가벼워졌다는 것은 못느낍니다
    다만 원래 귀찮아서 게을리 했던것이
    감량으로 인하여 이제는 조금 나아졌다는 것은 느껴지네요

    걱정하지 마세요
    9키로 감량 하셨다면 몸의 가벼운걸 느끼냐 못느끼냐의 문제는 중요치 않습니다

    중요한건 감량으로 신체 내부의 변화가 일어났다는 것에 요점을 두고 싶네요
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.10 17:21
  • 수면도 다이어트에 중요한 요소이지요 ^^
    힘내세요 !!
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초보
  • 갈아버린사과
  • 07.10 16:34
  • 아카이시즈쿠 넵 인바디는 2주에 한번씩 재고있는데 이번엔 사정있어서 한달만에 쟀어용. 다이어트 두달째인데 한달동안은 근육량 변화없이 4kg정도 감량했구용. 오늘 딱 두달째 9kg 감량한거 확인했어요. 요즘 식사를 세끼 다 챙겨먹기어려웠지만 단백질위주로 섭취했는데, 근육량은 1kg 정도빠졌어용. 체중에 비해서는 근육량은 늘었구용!! 후..ㅜㅜ 늦게 자서 피곤해서 그런건가 느낌도 없고 눈바디도 모르겠고..ㅋㄱㅋㅋ 좋은 답변 감사합니다
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.10 13:35
  • 한가지 더

    인바디 측정을 해보셨나요?
    평소에 영양섭취를 잘 해주셨나요?

    이 두가지 물음에 대한 의미를 질문자님께 잘 생각해 보시길 바랍니다

    만약 두가지를 잘 실천하셨더라도
    앞서 언급드렸던 저의 답변과 다를건 없습니다.
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지존
  • 별바다
  • 07.10 13:23
  • 갈아버린사과 전 10키로 빠지고 정말 몸이 가벼워졌단걸 느끼는데요
    옷사이즈도 달라졌고요 ᆢ

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초보
  • 갈아버린사과
  • 07.10 13:21
  • 별바다몸무게를 이번에 한달만에 쟀는데 전달에비해 4kg가 빠져있길래 체중계가 잘못된줄알고 다른걸로 재봤는데 맞더라구요. 전 왜 그런 느낌이 아예 안들까요?ㅜ
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지존
  • 별바다
  • 07.10 13:18
  • 9키로면 많이 빠졌는데ᆢ
    일상생활도 엄청 편하고
    몸도 훨씬 가벼워졌을텐데요?

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