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  • 빵똥리니·초보
  • 2017.07.11 19:21
07월 11일 (음식 370kcal, 운동 652kcal)

간식 끊고 나니, 점심밥 이후로 암것도 먹지
않아도 저녁때 배가 고프지 않아요. 이것도 많네요.

20151207 다이어리 일기상세

성공 1421kcal
370/ 1367 kcal
652/ 228 kcal
점심식사272kcal(73.51%)
잡곡밥
 255kcal
청양고추
 5kcal
배추김치
 12kcal
저녁식사98kcal(26.49%)
아이스 망고
 55kcal
오이
 9kcal
당근
 8kcal
자두
 26kcal
운동652kcal
플랭크
 13kcal
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
스트레칭
 120kcal
발레
 420kcal
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07월 11일 (음식 872kcal)
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칼로리바란스로 2끼 식사를 해결 +진동 뱃살빼기 + 걷기
1 327 주환은채아빠

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