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  • 빵똥리니·초보
  • 2017.07.17 11:09
식단조절 두 달, 체지방 -3kg

밀가루 안 먹기, 야식 안 먹기, 낮에 간식 안 먹기, 야채 많이 먹기 진행했어요. 체지방 빠진 건 처음이에요. 더불어 화장실도 거의 매일 갈 수 있게 되었어요. 다같이 힘내요 여러분~^^
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초보
  • 빵똥리니
  • 07.17 13:37
  • 운동은 배드민턴 가끔 했었어요. 지금은 발레다이어트스트레칭 시작한지 2주 지났구요. 집에서는 국민체조 => 강하나 스트레칭=> 발레핏 다이어트 => 밸리댄스 영상 찾아서 따라했어요~^^
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초보
  • hahaha63
  • 07.17 12:53
  • 마른비만이시군요...! 운동은 어떻게하고계시나요?
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초보
  • yuuummm
  • 07.17 11:15
  • 엄청 날신하시네요 운동은 뭐하셨어요?
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