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  • 프리스탈
  • 다신2017.07.12 16:2638 조회0 좋아요
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(수정)[7/12(수) 필수미션완료 식단&운동]

사진찍고나니저엉거주춤한자세는어쩔~.ㅋ
작년에해봤던건데~잼나네요~.ㅋㅋㅋ
요즘치즈홀릭이네요~.
종류별로잔뜩샀어요~.><

p.s아~제목에필수미션완료라고넣어요우리~.^-^*ㅎㅎㅎ

오늘은낮에치즈를많이먹어서그런지포만감이~.ㅋ
그래서저녁은단백질쉐이크로끝낼까하는데~,
어케될지모르겠네요~.ㅋ

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7/12(수) 필수미션완료 식단&운동
6 86 흐핫!!

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[7/12 (수) 식단+운동 수정완료]
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댓글 (6)

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다신
  • 프리스탈
  • 07.12 20:44
  • syunym 그쵸저도운동을오전에하고와서~집에서는필수미션이랑30일도전정도인데~.그것도왠만함딸램유치원서돌아오기전에끝내는편이라.
    거기다이제30일도전도다끝나서~.><
    자기전에강하나하체스트레칭작년에하던거라도하고잘까하고있어요~.
    것두오늘말고낼부터요~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • syunym
  • 07.12 20:34
  • 운동을 저도 늘려야겠어요~ 전 저녁에 집에 혼자있으면 자꾸 많이먹게되는데 ㅠㅠ 이제 치우고 운동좀 히야겠네요!! ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 07.12 20:05
  • 흐핫!! 그러게요~.저도저녁후또먹었답니다~.^^;;;
    저는리코타치르를밥수저로퍼먹는답니다요~.ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 07.12 20:03
  • 코스모스여리여리 배근육~^-^*
    이번에식단반&30일도전하면서더확실하게생긴것같아요~.ㅋ
    치즈맛나죠~.그래서종류별로냉장고안에그득그득~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 코스모스여리여리
  • 07.12 19:57
  • 몸매가👍 배에 저것은 근육?!! 저도 치즈는 느끼함 하나도 못느끼고 너무 좋아해요😆
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다신
  • 흐핫!!
  • 07.12 19:00
  • ㅋㅋ저도 그저께 마트가서 치즈를 사왔는뎅><저는 모짜렐라를 너무 좋아해용 ㅋㅋㅋㅋ체다치즈도 좋구용~~ 저도 포만감 있어서 안먹어도 될 것 같은데 ㅋㅋ그런데도 굳이 먹어댔네용 ㅋㅋㅋ아구구
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