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만수동이멜다·입문
2017.07.12 23:27

[제325차 다이어트] 웨이트 8일차

안녕하세요.
77년 비암띠 워킹맘입니다.
또..시작하고야 말았네요 이노무 다이어트.
민방위훈련 돌아오듯이 나도모르게 정기적으로 ㅜㅜ
이번엔 큰맘먹고 PT30회 끊었어요.
다행히 좋은선생님만나서 열심히하고있습니다

오늘저녁 식단올려봅니다.
다신에서 본 토마토순두부 끓여보았습니다.
바지락과 멸치로 국물내었더니 소금 필요없더라고요
청양고추 약간 넣었고요
콩물도 한잔 마시고,
요즘 남아공 자몽 싸고 맛있길래 잘 활용중입니다.
자주올께요♡

만수동이멜다
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2017.07.12.하루식단

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07.12 저녁 + 그리고 지금은...

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