view-top
  • 모히또에서모히또
  • 다신2017.07.13 00:0668 조회0 좋아요
  • 3
  • 3
  • 4
  • 1
  • 2
  • 8
  • 4
  • 1
  • 2
  • 7
  • 7
  • 5
  • 2
  • 5
  • 9
  • 9
7/12 식단을 지켰어요.😄
<아침>

<점심>

<저녁>

오늘부터 다시 식단조절을 시작했어요. 우선 이번 주는 950칼로리까지 올려보고 싶어요.
그리고 드디어 쌀밥을 먹기 시작했어요. 히마와링님 팁으로 곤약쌀을 사서 현미랑 섞어 먹고 있는데 배가 아주 든든하고 쌀밥이 너무 그리웠어요. 완전 행복해요.😄
그리고 일요일에 또 치팅데이도 가질 거랍니다. 유지기인지 요요기인지 헷갈리게 살고 있어요.😆😆

모두들 내일도 멋지게 도전해요~♡
굳나잇~~♡

프사/닉네임 영역
  • 모히또에서모히또
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

좋은아침입니다
11 68 순수마뇨

썸네일

+2
2017.07.12 긍슈 다이어트 일기
8 47 긍슈

댓글타이틀

댓글 (24)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 긍슈
  • 07.13 10:58
  • 모히또에서모히또 아 글구 모히또님이 알려주신 방법으로 단호박도 열심히 쪄서 먹고 있어요👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.13 10:48
  • 긍슈 고맙습니다.😄 제가 게으르고 요리솜씨가 별로라서 바로 씻어서 생으로 먹는게 더 편하더라고요.😂 파프리카도 다이어트를 시작하면서 먹기 시작했는데 요샌 거의 메인 메뉴가 되버렸어요. ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 긍슈
  • 07.13 10:30
  • 식단 너무 잘 챙겨 드셔요 굳굳👏🏻👏🏻
    파프리카는 망고같이 생긴게 먹음직 해보여서 지금 군침 돌았네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 체리팡팡
  • 07.13 08:14
  • 모히또에서모히또 저도 첨에 물조절 못해서 진밥 만들었어요ㅋㅋ🤣🤣물 조금씩 빼면서 해보다보면 감이 생기더라구요ㅎㅎ
    오늘두 좋은하루되세요💙💕
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.13 08:00
  • 히마와링 히마와링님 덕분이죠.😄 근데 전 물 조절을 못 해서 좀 진밥이 됐는데 전 진밥을 더 좋아해서 다행이더라고요. 한 번 해봤으니 다음엔 더 잘하겠죠.😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 체리팡팡
  • 07.13 07:57
  • 오 어제 식단 잘해드셨네요~!!! 든든해보여요!! 👍🏻👍🏻👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.13 07:22
  • 순수마뇨 😃마뇨님~~~♡ 좋은 아침입니다.😄 한 주간 또 노력해서 멋지게 해낼게요. 감사해요 ~ ~ ♡ ♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 순수마뇨
  • 07.13 05:23
  • 와~ 식단 너무좋아요♡ 모히또님 유지기 화이팅하세요 🖒🖒🖒
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Miss아줌마
  • 07.13 01:06
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.13 01:04
  • 비밀 댓글 입니다.
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글