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  • 부하곰님·초보
  • 2017.07.13 15:38
07월 12일 (음식 1405kcal, 운동 53kcal)
저녁을 어떻게 해야하나

20151207 다이어리 일기상세

성공 294kcal
1405/ 1975 kcal
53/ 329 kcal
아침식사452kcal(32.17%)
잡곡밥
 170kcal
[동원] 프라임돈까스
 270kcal
열무김치
 12kcal
오후간식270kcal(19.22%)
데미소다 자몽 페트
 145kcal
[썬넛트] 하루견과
 121kcal
[네스카페] 크레마 아메리카노 미니 (1g)
 4kcal
저녁식사683kcal(48.61%)
참치주먹밥
 570kcal
수박
 92kcal
깻잎무침
 21kcal
운동53kcal
스쿼트
 13kcal
스트레칭
 40kcal
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