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  • 박하사탕q
  • 지존2017.07.13 22:0618 조회1 좋아요
7/13 다이어리
오늘은 정말 간당간당하게 1000칼로리 성공이네요ㅠ!! 내일은 좀 더 분발해야겠어요.

오늘 공복체중 55.6입니다! 0.7키로 줄었어요.
1키로도 안빠졌지만 약간의 보상심리를 자극해서 더 먹어도 된다는 생각이 드는것 같네요.

군것질도 줄일 필요가 보이네요.
운동도 어제보다 못했네요ㅠㅠ... 내일은 좀더 열심히 하겠습니다!!☺

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정석
  • 다이어리쓰기
  • 07.13 22:35
  • 체중감소 축하드려요👏 👏 저도 열심히 해야겠어요:)
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