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  • 엄마는뚱뚱해!·초보
  • 2017.07.14 21:30
Q.내장지방 빼는 방법 좀 알려주세요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 해도 내장지방 면적 주는 속도가 안 나요ㅠ
어떻게 해야 하나요? 음식은 식단 조절중이고
하루 1000칼로리 전후로 먹고 있는데
기름진거 안 먹고 탄수화물도 현미와 야채 위주인데
빨리 내장지방 빼는 방법 아시면 힌트 좀 주세요~
  • 엄마는뚱뚱해!
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급하게 살을빼야하는데 이렇게 괜찮을까요?
0 99 명이나물
여러분의 도움이 필요합니다!!글 봐주세요ㅠㅠ
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초보
  • 분홍감자
  • 07.14 23:37
  • 경험상 공복 유산소가 효과 좋은 것 같아요!
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