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  • 흐핫!!
  • 다신2017.07.14 22:3545 조회0 좋아요
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[7/14(금) 필수미션완료 식단&운동]
>필수 완료!

>식단&운동

오늘 운동하기 싫어서 기본만 하려고 했는데 자꾸 찔려서 ㅋㅋㅋ


오늘 정말 ㅠ ㅠ 참느라 힘들었어용~~
여태껏 과자 잘 참아왔는데 ㅠ ㅠ 하필 제가 좋아하는 크리스피롤이랑 상큼한 딸기 향이 엄청난 딸기 웨하스!!
성분을 보니 메밀,밀이 들어가서 ㅠ ㅠ
하으.. 동생이 먹으라고 내놓는 바람에 계속 츄ㅡ릅 ㅠ
달달한 사탕을 먹었는데도 정말 너무너무 먹고 싶어서 찍어두고 조금 소분해놨네용 ㅋㅋㅋ 보면서 만족해야죠 ㅠ
지금 당장 없어지는 거 아니고 내꺼도 있으니까 다욧 끝나도 얼마든지 먹을 수 있으니까 ㅠ
제 식품 창고에 넣어줘야쥬 ㅠ ㅎㅎ
메밀이 허용되면 먹으려고 눈독들이고 있었는데 ㅠ ㅠ

식품창고 채워져가는거에 만족하기로..

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댓글 (9)

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지존
  • 이젠2차목표55kg
  • 07.14 23:03
  • 흐핫!! 넴 양배추 쩌서 같이갈아마셔야해요 양배추가 찌면 약간 달달해지거든요 거기다 사과도 달콤하니 더좋죠 ㅎㅎ
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다신
  • 흐핫!!
  • 07.14 23:01
  • syunym 키가 매우 작아요 ㅠ ㅠ ㅋㅋㅋㅋ그래서 아직 목표가 -10kg입니당~^^ 헤헹 도움이 되었다니 다행이네용~~
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다신
  • 흐핫!!
  • 07.14 23:00
  • 60kg을향해서 아!!사과 양배추 쉐이크에 양배추를 쪄서 넣는건가용?ㅋㅋㅋ 생으로 넣었는데 그래서 그런걸지도 모르겠어유 ㅠ ㅠ 우선 사과가 없어서 다른 과일 했더니 양배추맛만 나고 ㅠ 맛이 없었어요 ㅠ ㅠ저도 그냥 쪄서 ㅋㅋ 먹어야할것같아요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 흐핫!!
  • 07.14 22:59
  • 프리스탈 저도 오늘 입에 넣기 직전이었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밀가루 도전이 살렸네요 ㅋㅋㅋ
    책벅지는 허벅지 안쪽 살 제거 하는건뎅 앉아서 아주 두꺼운 책을 허벅지 사이에 껴서 허벅지에 힘을 뽝"주고 허벅지 힘으로 책을 버티다보면 안쪽에 자극이 되어서 틈이 생긴답니당~
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다신
  • 흐핫!!
  • 07.14 22:56
  • 코스모스여리여리 그러게용 ㅠ 생 양배추는 못먹겠더라구용 ㅠ 드레싱을 안하고는 ㅠ 쪄서 닭가슴살롤 해먹어야겠어용~~^^
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다신
  • syunym
  • 07.14 22:46
  • 52킬로이신데도 저렇게 조금드시네요!!
    저도 좀더 줄여봐야겠어요~ 오늘도 밀크티에 고래밥에..ㅠ
    그래도 어제 방토 먹으라고 조언해주셔서 ㅎㅎ
    오늘 도움 많이됐어요~~😊
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지존
  • 이젠2차목표55kg
  • 07.14 22:45
  • 찐양배추에 사과 괜찮던대 별로에요?? 전에 양배추쩌서 두부하고 야채넣고 칠리소스에찍먹했더니 맛나더라구요 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 07.14 22:41
  • 와우오늘도잘해내셨군요~.
    먹고싶은거눈앞에있음전먹어버리는스탈이라~.><
    식품창고저도만들어봐야겠네요.못할것같긴하지만~.^^;;;

    그리고항상다양한운동들많이하시는것같아요~.못들어본운동들도꽤많고~.^^
    책벅지는뭘까요?ㅋ
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다신
  • 코스모스여리여리
  • 07.14 22:37
  • 흐앙 진짜 하루 드시는 칼로리 낮으시다! 양배추 그냥드시기 싫으시면 쪄서 닭가슴살같은거 싸서 드셔보세용 맛있어요😆 전꼭 매운 소스 곁들이긴한데.. 소스도 칼로리 낮은거 많아용!
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