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  • @쩡@·지존
  • 2017.07.15 11:53
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건강한 잡곡밥~!!

한끼는 꼭!!
밥을 먹어야 하는 나😁
알알이곤약+귀리+현미+병아리콩+보리를 넣어 지은밥!!

뜨거울때 한끼분으로 소분해서 비닐팩에 넣어 납짝하게 눌러 얼린후 전자렌지에 돌려먹음 씹는맛이 기가막혀요^^

특별레시피는 아니지만
내가 즐겨먹는 내가좋아하는 밥^^
  • @쩡@
  • 다신!!
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • @쩡@
  • 07.15 23:44
  • 혀니바라기 알알이곤약으로 다가 듬뿍넣어 칼로리를 3/4 가량 낮췄어요ㅎㅎ
    칼로리 걱정없이 맛나요😁
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정석
  • 혀니바라기
  • 07.15 15:24
  • 근데 잡곡밥이 생각보다 칼로리가 높더라구요~
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