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07월 17일 (음식 1307kcal, 운동 910kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1228kcal
1307/ 1950 kcal
910/ 325 kcal
아침식사468kcal(35.81%)
차전자피 식이섬유
30kcal
패러웨이플러스 비타민
10kcal
찐고구마
390kcal
삶은 계란
38kcal
점심식사486kcal(37.18%)
e에너지 멀티비타민
20kcal
소이 프로틴
55kcal
초계국수
411kcal
저녁식사316kcal(24.18%)
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵
121kcal
[오뚜기] 딸기잼
28kcal
슬라이스치즈
32kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유
135kcal
야식37kcal(2.83%)
파인애플
5kcal
[코카콜라음료] 암바사
32kcal
운동910kcal
수영
270kcal
배영 수영
240kcal
자유영 수영
240kcal
자전거 타기
160kcal
  • karong****
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