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  • 금류댁·정석
  • 2017.07.18 08:20
Q.다이어트로 불타는 요즘입니다ㅎㅎ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루종일 다이어트 생각만 하는것 같습니다 ㅎㅎ
그래서 종일 식단칼로리 생각하고 운동을 최대한 많이 하고ᆢ
어제 하루동안 1kg 뺐습니다~!
이래 하다간 지칠까요? ㅎㅎ
  • 금류댁
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정석
  • 금류댁
  • 07.18 23:56
  • 좋은 정보 감사합니다~^^
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다신
  • 귀환
  • 07.18 08:37
  • 초기에는 몸이 더힘들고 빠질게많아서 하루1키로 빠지기도해요 그대로유지하시면 점점 빠지는게 느려지실거에요 그러다 정체기 오면 강도를 올리시면 됩니다^^
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