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  • 별님이가·초보
  • 2017.07.18 10:11
Q.하체 살 때문에 고민인데, 자꾸 상체만 빠지는 거 같아요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 하체가 튼실하고 상체가 마른편인데
정작 빠져야할 허벅지는 안 빠지는데
상체는 빠지는 거 같아요..

하체운동 30분 전신운동 30분 하고 있는데
하체운동만 해야할까요???
  • 별님이가
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다신
  • 마시애린
  • 07.18 10:42
  • 젤 뒤에 빠지는부위라 어쩔수없어요 먼저빼려고 해도ㅎㅎ
    하체는 마사지와 스트레칭도 중요해요 엘자다리랑 강하나 하체 스트레칭 해주세여
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