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  • 오늘부터날씬맘·정석
  • 2017.07.19 19:12
  • 1
07월 19일 (음식 718kcal, 운동 784kcal)
오늘부터 디톡스 데이~~^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 1978kcal
718/ 2294 kcal
784/ 382 kcal
아침식사161kcal(22.42%)
수박
 31kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
 130kcal
오전 간식15kcal(2.09%)
아메리카노
 15kcal
점심식사85kcal(11.84%)
[푸드앤비] 그린 스무디
 85kcal
저녁식사364kcal(50.70%)
슬라이스치즈
 65kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
 130kcal
[썬넛트] 하루견과
 169kcal
야식93kcal(12.95%)
바나나
 93kcal
운동784kcal
싸이클 실내자전거
 510kcal
레그 익스텐션
 47kcal
레그프레스
 77kcal
머신 레그익스텐션
 70kcal
스트레칭
 80kcal
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운동해요~
0 53 주준영^
안녕하세요ㅎ
0 28 쵸담

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