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07월 19일 / 18일차~~
점점 헤이해지는 제자신을 느끼네요~~
요즘날씨가 넘 더워 아이스크림 자꾸 먹어요~
삼실 얼음 정수기 얼음 조달이 안되~ 얼음먹기도쉽지않네요.
요며칠 운동도 쉬었더니 조금만해도 힘들고요..
다시 한번 정신빠짝 차려야겠어요!!!
이렇게 포기하면 아니아니 아니되오~~~~~~~!!!😅

20151207 다이어리 일기상세

실패 1306kcal
788/800 kcal
472/ 1790< kcal
아침식사176kcal(22.34%)
삶은 계란
154kcal
호박즙
22kcal
점심식사161kcal(20.43%)
[배스킨라빈스] 체리쥬빌레 싱글레귤러
161kcal
[롯데칠성] 트레비
0kcal
오후간식328kcal(41.62%)
인절미빙수
328kcal
저녁식사123kcal(15.61%)
삶은 계란
89kcal
딸기쥬스 생과일
20kcal
토마토쥬스 생과일
14kcal
운동472kcal
스쿼트
26kcal
마운틴클라이머
15kcal
사이드 플랭크
20kcal
빌리부트캠프
164kcal
보통 걷기
247kcal
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