제가 올해 4월?부터 다이어트한다고 아가리어터..만 하다가 6월쯤 제대로 식이요법을 시작한거같은데요 식이요법으로 4키로?쯤 뺏어요
그리고 더이상 안빠지길래 지금 2주째 하루도 빠지지않고 운동중이구요
사이클로 유산소운동도하고 스쿼트 런지 등등 다신에서 30일다리라인만들기 팔라인만들기 복근만들기 이세가지에 있는운동 매일 날짜별로 다하고있어요
밥도 6월달에 하던그대로 아침은먹고 점심은반틈 저녁은아예안먹거나 샐러드정도로 먹고있구요.. 근데도2주째 살이단0.1키로도 안빠지네요..
물론 눈으로 봤을때도 그때빠진그대로고 더이상안빠졌어요ㅠㅜ
운동 힘들게 하는데 2주동안 운동해도 변화가 하나도 없으니까 의욕이 사라져요ㅠㅜ 왜그런걸까요..
제가고등학생이라서 더이상밥을더안먹거나 운동에시간을 더투자하거나 하기는 좀 힘들거같거든요ㅠㅠ
어떻게 해야 할까요?ㅠㅜㅜ
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