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  • 셔니빵
  • 정석2017.07.21 11:1454 조회0 좋아요
7. 20 목

생리시작이네요 ㅜㅜ 생리할때 L자다리운동하면 자궁에안좋다던데 하고나서 알았어요😅😅

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  • 셔니빵
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[여행 2주]
3 111 may96rin

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몸무게 빠지는 거 진짜 기분 좋아요
8 114 베리비

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 셔니빵
  • 07.21 18:15
  • 베리비 감사해요 베리비님댓글보면서 항상 힘내고있습니닷☺ 생리중인데다 더우니까 움직이기도귀찮고 식욕도땡기네여 😂 그래도 스트레스받지않고 황금기때 열심히해서 올릴게요👊뺘샤
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다신
  • 베리비
  • 07.21 13:11
  • 많이 오래 하지는 않았으니까 괜찮으실 거예요! 단백질도 많이 드셨고 운동도 열심히 하셨고 물도 열심히 드셨네요😆👍 저녁에 탄수화물이 좀 많긴 했지만 ㅎㅎ 그래도 조절하면서 드셨으니까 😁👍 생리때 다이어트 하기 힘들지만 ㅠㅠ 황금기를 생각하며 파이팅!!
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