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  • 즐생이
  • 다신2017.07.21 11:56134 조회0 좋아요
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헉!! 충격적 결과! 인바디


아니 아무리 일주일간 푸드파이터처럼 먹고
일주일간 근력안쿠 유산소만 했다고
결과가 이리도 처참할까요??

체지방 18키로서 늘고
골격근량 28.몇키로서 줄고~~

흑... ㅜㅠ
기운빠져서 운동도 하기 싫어지는 하루네요

우쮜 근력하믄 또 훅 오르겠죠??
아닌가?? 잘못나온거라 해줘요~~ ㅜㅠ

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댓글 (6)

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다신
  • 즐생이
  • 07.21 15:11
  • 55러브 얍!!! 물도 안마시고 잰 공복 인바디에욤 ㅜㅠ 그래서 더 충격이었지뭐에욤... 아자아자~~~
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다신
  • 새로미44
  • 07.21 14:21
  • 측정전에 근력운동하면 수치 그렇게 나올수도 있는데...이번 결과는 채찍이라 생각하구 담번에 더 나은 결과위해 힘내봐야지~힘빠진다구 풍선에 바람계속 빼면 한없이 빠지잖우~이젠 좀 조여줄때가 된듯~
    아우뿐 아니라 우리 모두 다에게 속한 야길꺼여~♡♡♡
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다신
  • 토둥스
  • 07.21 12:17
  • 즐생이 ^^ 금세 쭉쭉쭉 올라갈꺼에요~ 화이팅😤😤
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다신
  • 즐생이
  • 07.21 12:11
  • 토둥 고마워요~ 위로가 되네요 ^^ ㅇ곰방 차오르길~~~
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다신
  • 즐생이
  • 07.21 12:10
  • 토둥 그러겠죠?? 힝~~~ 훌쩍!!!
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다신
  • 토둥스
  • 07.21 12:07
  • 운동하기전에 측정하신거져? 확실히 골격근량은 근력운동도하고 단백질도 잘챙겨드셔야 근손실이 없는데 넘 유산소위주로 해서 근육이 먼저 빠졌나봐용ㅜㅜ
    다시 근력운동 열심히!!! 원래 근육이 있었던건 다시 채우는건 좀 운동하면 차오르더라구요~
    기운내셔영~♡♡
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