view-top

  • 옌이!·초보
  • 2017.07.23 07:30
Q.식욕 억제법 좀요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아무리 안먹으려해도 이미 먹고 있네요.. 식욕이 왕성해서ㅠ
어떻게 하면 억제 할수있죠??
  • 옌이!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다리, 허벅지에 근육 뭉친것 푸는 법 좀 알려주세요
2 99 옌이!
엉덩이 밑살 찌는 이유
1 171 옌이!

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 귀환
  • 07.23 09:03
  • 1.운동을하면 의외로 식욕이 없어집니다
    2.배고프면 거울보고 나자신하고 진지하게 대화해보세요
    3.물을 많이 먹으세요
    4.다이어트 간식을드세요 (예.배불리등)
    5.하루먹는양을 하루종일 조금씩 나눠드세요
    자기자신을 믿으세요
    화이팅^^

  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
입문
  • Jmom12
  • 07.23 11:12
  • 물을 많이 드셔보세요~ 저도 물 많이 먹으니까 물배차서 배가 안고프더라구요~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 혜가
  • 07.23 11:10
  • 닭가슴살 드셔보세요
    포만감이 오래가요
    저녁에 배고프시면 운동하고 주무시면 식욕이 사라져요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글