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  • 옌이!·초보
  • 2017.07.23 07:29
Q.엉덩이 밑살 찌는 이유
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제목 그대로 궁금해요..!
  • 옌이!
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식욕 억제법 좀요ㅠㅠ
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인바디 좀 보고 조언 좀 해주세요.
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다신
  • 베리비
  • 07.23 10:15
  • 엉덩이 밑살은 의외로 찌는 게 아니라 엉덩이 살이 쳐저서 흘러내리는 거예요.....!
    엉덩이 근력운동을, 그러니까 스쿼트나 덩키킥, 런지, 브릿지 등을 하다보면 엉밑살이 올라갑니다!
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