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공복운동 간단하게 요가ㅎ
20분요가햇다ㅎ 근육이 긴장할정도만..
너무짧게햇나ㅜ
  • 50까지만
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댓글 (6)

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다신
  • 50까지만
  • 09.20 08:30
  • lilygarden 노력하니 결과도 좋았지만..꾸준히 해야되는데 생각이드네요ㅜ
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다신
  • 50까지만
  • 09.20 08:30
  • 근육girl 잠깐해도 몸에 열이확~~땀이별로 안나는 체질이라 땀나기전에 그만햇네요ㅎ
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다신
  • 50까지만
  • 09.20 08:29
  • hayina 딱히 챙겨먹지 않게 되네요..다욧6개월 지금은 일반식 먹는걸로 보충하며 다욧햇어요..
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초보
  • lilygarden
  • 09.20 07:43
  • 노력하는 모습 좋아요
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지존
  • 근육girl
  • 09.20 07:39
  • 요가 생각보다 힘들어용 ㅋㅋㅋㅋ20분만해두 아침이니깡 ㅎㅎ
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정석
  • hayina
  • 09.20 07:21
  • 영양제 꼭 챙겨먹어야 한대여 ㅠㅠ 꼭드세영
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