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Q.운동을 하는데 살이쪄요 ㅠㅠ
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제가 500칼로리먹고 600칼로리 운동 했을땐 2주에 3키로가 빠졌는데 어제부터 500칼로리먹고 1000~1200칼로리 운동을 하는데 1키로가 쪘어요 ㅠㅠ 숀리 150칼로리 운동 동영상 보면서 하는데 땀도 옷 젖고 뚝뚝 떨어질정도로 하고 물도 2리터 마셨는데 이거 왜이러죠? 이러다 빠질까요 ? ㅜㅜ
  • 이이우우우
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댓글 (6)

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초보
  • 김고구마
  • 07.24 14:02
  • 아무래도 근육량이 늘어나서 그런것같네요~
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초보
  • 굿데이굿럭
  • 07.23 22:23
  • 근육량이 증가해서 그런거일수도 있어요!
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초보
  • 우주최강먹방요정
  • 07.23 22:00
  • 저도 식단조절하고 죽을정도로 운동해도 살찌고(몸무계증가) 그랬는데 그거때매 자꾸 포기하고 그랬거든요 ㅠㅠㅠ 님은 포기하지마요 !! 일시적인거라고 하니깐 일단 몸무계 신경쓰지말고 운동 열심히 해요 !! 한달만이라도 체중계 올라가지말고 열심히해봐요 !!
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초보
  • 이이우우우
  • 07.23 21:48
  • 얼마나빠질까요 ?
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입문
  • 떼징
  • 07.23 21:40
  • 꾸준히 포기하지 않고 하시면 빠질겁니다 ㅎ
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초보
  • 이이우우우
  • 07.23 21:33
  • 살려주세요 ㅠㅠ 정말 심각해요 ㅠㅠ 몸은 막 알배기고 그러는데 그거 때문일까요 ? 꾸준히 하면 빠지겠죠 ?
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