주말에 아무것도 하기 싫잖아요
하루종일 누워서 뒹굴거리다 패치를 붙였어요
비가 와서 후덕지근한 날이기도 하고 선풍기바람에 배가 차가워서 아랫배지방이한테 붙여줬어요
뚫린 하트에 배꼽이가 읎어요!!!
아랫지방이한테 양보했는데 배꼽이 하트구멍이로 숨쉬어야하나 싶어서 배꼽위치 윗부분을 살짝 안붙였네요
계속 붙여선지 10분 지나니 따뜻해졌는데
운동도 움직임도 적으니 패치의 효과가 없는듯 해요
그냥 따뜻하다는 느낌만!!
움직임이 많을수록 패치의 열이 발생하여 뱃살지방이를 녹여주나봐요
담엔 아침에 붙여서 하루종일 열심히 움직이고 운동해서 배지방이를 훌쭉하게 빼줘야겠어요
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