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  • 난폭·초보
  • 2017.07.25 14:12
07월 24일 (음식 1206kcal, 운동 878kcal)

드디어 60대진입!

20151207 다이어리 일기상세

성공 213kcal
1206/ 800 kcal
878/ 259 kcal
아침식사255kcal(21.14%)
[포스트] 그래놀라 블루베리
 124kcal
[남양] 맛있는우유GT 깔끔한저지방
 131kcal
점심식사178kcal(14.76%)
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 녹황
 85kcal
바나나
 93kcal
오후간식380kcal(31.51%)
[파리바게뜨] 이탈리안파스타 샐러드
 380kcal
저녁식사393kcal(32.59%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 카레맛
 155kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 118kcal
머슬팜 컴뱃100%웨이
 120kcal
운동878kcal
플랭크
 60kcal
사이드 플랭크
 40kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
 150kcal
덤벨 벤치 프레스
 126kcal
스쿼트
 52kcal
싸이클 실내자전거
 450kcal
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댓글리스트

초보
  • 고고구밍
  • 07.25 16:13
  • 힘내세야
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