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  • 정몌·초보
  • 2017.07.25 21:40
Q.퇴근후 운동 후 저녁
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먹어야할까요
  • 정몌
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댓글리스트

다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 07.26 15:33
  • 운동하고 한상차려서 먹는건 위에 부담스러워서 별로인것같구요 간단하게 프로틴이나 닭가슴살정도 먹어주면 될것같아요
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초보
  • 박혜빈1031
  • 07.26 10:35
  • 전 먹어요ㅜ
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초보
  • 사사르
  • 07.26 10:11
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 사사르
  • 07.25 21:47
  • 운동 후 30분 내에 단백질 섭취를 추천한다고 트레이너 분이 그러시더라구요. 괜찮은 것 같아요!
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