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07월 25일 (음식 1290kcal, 운동 249kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 691kcal
1290/ 2078 kcal
249/ 346 kcal
아침식사402kcal(31.16%)
[풀무원] 뮤즐리 오리지널
140kcal
햄프씨드
24kcal
아몬드
105kcal
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml)
68kcal
바나나
65kcal
점심식사327kcal(25.35%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛
278kcal
구운양파
49kcal
오후간식145kcal(11.24%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
[엄마사랑] 영양바
100kcal
저녁식사343kcal(26.59%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
239kcal
찐고구마
104kcal
야식73kcal(5.66%)
체리 생것
73kcal
운동249kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
보통 걷기
54kcal
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