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  • Srbae·초보
  • 2017.07.26 05:24
Q.정체기
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서른하나 남자입니다. 하루에 팔백킬로리도 안먹고 트레드밀도 오십분 뛰기 걷기 하는데 삼주에 오킬로 빠진후로 정체기입니다..ㅠ 도와주세요
  • Srbae
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운동 줄이고 갑자기 몸무게가 빠지는데 근육이 빠지는 걸까요 ㅜ.ㅜ
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무릎.발목 약하신분/스피닝
2 202 윤쑤쑤쑤

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다신
  • LovableDiet
  • 07.26 12:14
  • 3주에 5키로면 많이 빠지셨네요! 운동을 바꿔주거나 시간을 더 늘려주세요.
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