한달남짓2.5~3키로 감량성공했었는데
해외파견갔다온 신랑덕에 함께 먹방찍느라
흔들리고있는 저의패턴을 잡아주세요😢😢😢
아침에 우유에 타서 든든한 아침식단으로 먹고싶어요
저는 굶는다이어트는 반대
건강하게 먹으면서 다이어트하자주의라
영양도 충분히 균형잡아가며 하기에
퀴스체험이 최고일듯하여 도전합니다
여름철 휴가도 즐기는가운데
다이어트의 끈도 놓지않고싶어요
피할수없다면 조심하고 주의하며 꾸준히가는게 최상책이라생각들어요
체험활동은 그끈을놓지않는 제가할수있는 가장좋은방법입니당^^♡
2키로감량 목표로 두고있습니당~😁
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