덥다는 핑계로 움직이지도 않고 한달을 통째로
맘놓고 먹었더니 몸도 무겁고 전체적으로 꽉막힌 기분이예요~;;
거의 10년을 나라는 사람을 놓고 살았나봐요ㅜㅜ 살찌고나서부터 생리불순도 엄청 심해지고 트러블도 자주나고~허리디스크,측만증,퇴행성 관절염, 족저근막염ㅜㅜ 병이란 병은 다 달고살아요~;;
역시 비만은 모든병의 근원인거 같아요ㅜㅜ
오늘 엄청 소식하고 내일부터 3일간 단식할 예정이예요
디톡스 개념으로 3일단식 후 6일보식 철저하게
해 볼 생각입니다 그동안 방황했던 날들을 다시금
잡아줄 수 있는 계기가 되길 바라며~~~
꼭 성공할 수 있게 응원해주세요~~~~~
다신
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