view-top
  • 토둥스
  • 다신2017.07.27 17:39309 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
7월27일 목요일~💙

오늘은 센터에서 운동열시미 하고 딸래미랑 판모밀 먹으러;
판모밀만 시키기 미안해서 만두랑 고로케까쥥~;; 물론
둘이 나눠먹었습니다만.. 그날이 오시려나 식탐이 하늘을
찌르고있습니다😣😣 저번달 호르몬불균형인지 한달에
두번이나 해서 주기를 알수가 없어서 긴가민가 하지만서도
뭔가 촉이란게 있으니까ㅎㅎ 벌써 목요일이라니~~;;
시간이 넘 빨리가요~~😖

프사/닉네임 영역
  • 토둥스
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
7월 28일 금요일새벽운동
4 104 라인을만들자

썸네일

+2
7월 27일 아침운동
2 40 새로미44

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 토둥스
  • 07.27 19:22
  • 먹어봤던그맛!! 열심히 운동해서 칼로리소모하고 다시 먹어서 채우고ㅎㅎ
    욜케해서 유지하려면 정말 무지 운동열시미 해야것다능ㅜㅜ 운동적당히 해도 유지되는 강한몸뚱이가 되고파여~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.27 19:13
  • ㅋㅋ
    잘하셨네요
    열심히 운동한 당신 먹으라~~^^ㅋㅋ
    또 열심히 달리면 됩니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 토둥스
  • 07.27 19:00
  • 55러브 운동이 꽤됩니다! 유산소 점핑,타바타,근력,스트레칭순으로 하는데
    특히 타바타할때 힘들어여~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 새로미44
  • 07.27 18:57
  • 점핑!! 그게 운동이 꽤 되나보네~
    난 집에서 점핑잭ㅎㅎ으로 칼로리 채우는뎅😆😆😆
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 토둥스
  • 07.27 18:48
  • 55러브 일찍뜯었으니 최대한 소화시키고 자는걸로~ㅎ 운동은 오늘 점핑트렘폴린,웨이트,점핑잭,플랭크,사이드플랭크,덩키킥,닐링레그리프트,싯업,크런치 요정도 했슙니당ㅎ 점핑이 칼로리소모양이 끝내줘요 덕분에 화,목은 운동량이 쭉쭉 올라갑니다ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 새로미44
  • 07.27 18:46
  • 운동량은 어마무시하구만~^^ 대박~뭘 하믄 1400정도 되나?^^ 홈트로는 1000도 힘들거라궁ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 새로미44
  • 07.27 18:45
  • 더운데 모밀이랑 고로케 ~맛나보이네ㅎㅎ난 딸랑구가 캠프다녀와서는 고기땡긴다구해서 일찌감치 갈비뜯구 집에가는길~~
    이 충만한 배를 어찌할꼬~ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글