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  • ddolmi·정석
  • 2016.01.16 22:51
01월 16일 (음식 334kcal, 운동 312kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사70kcal(20.96%)
계란 흰자
 17kcal
닭가슴살
 21kcal
찐고구마
 32kcal
점심식사123kcal(36.83%)
쌀밥
 78kcal
고사리
 39kcal
콩나물
 6kcal
오후간식10kcal(2.99%)
딸기
 10kcal
저녁식사131kcal(39.22%)
닭가슴살
 109kcal
브로콜리
 22kcal
운동312kcal
제자리 걷기
 51kcal
[종아리운동]제자리뛰기
 165kcal
설거지
 46kcal
108배(시간)
 50kcal
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