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  • 한설유
  • 지존2017.07.27 23:0129 조회0 좋아요
  • 1
7.27운동

1 순수 걷기 55분
2 생활 걷기+운동 걷기 뛰기 총 걸음과 시간
3 생활걷기 걸음
4.5 뛰기 시간

내일은 공복 40분운동하구 집오려합니다!!^^
화수금 공복 월목토 저녁 걷기 하려구요!(월목 오전일찍 일정 있음) 저번에 공복에 해보니 좋더라구요ㅎㅎ

오전에 공복하구 밥먹고 일정보내다가 하체랑 복근 하려합니다ㅎㅎ


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댓글 (1)

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정석
  • 배탱이탱탱
  • 07.28 12:35
  • 오오옷!ㅋㅋ저도 고3때 이걸로 운동측정했었는데ㅋㅋㅋㅋ캡쳐만하면되서 편리하더라구여
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