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  • 나이스봐디·초보
  • 2016.01.16 22:56
01월 16일 (음식 1161kcal, 운동 685kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사246kcal(21.19%)
찐고구마
 128kcal
두유
 118kcal
점심식사189kcal(16.28%)
찐고구마
 128kcal
포카리스웨트
 61kcal
저녁식사726kcal(62.53%)
돼지족발
 394kcal
참이슬 후레쉬 소주
 332kcal
운동685kcal
플랭크
 60kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 70kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
청소
 70kcal
스트레칭
 40kcal
스케이트
 420kcal
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