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  • 초록별a
  • 정석2017.07.29 10:2060 조회2 좋아요
어제 찍은 비포 & 애프터 사진이예요

6/4 때 찍은 사진이에요
100kg였을때에요


어제 인바디 했는데 93.1kg이였어요

배가 많이 들어갔어요 ㅋㅋㅋㅋ

빠지는 속도는 느리지만 그래도 꾸준히 하고 있어요

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  • 초록별a
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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • 초록별a
  • 07.29 22:19
  • 자격증과75kg 아니예요~ 아직 그럴만한 대상이 되지 못합니다.ㅋㅋ
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정석
  • 초록별a
  • 07.29 22:18
  • 뽀뽀뽀친구들 그래도 느리니깐 뭔가 조바심이 자꾸 나네요.ㅎㅎ8월에는 공복 기준으로 85kg를 목표로 해보려고요~
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정석
  • 초록별a
  • 07.29 21:32
  • 로즈홍 응원 감사합니다~ㅎㅎ 꾀 부리지 말고 열심히 하겠다고 다시 한번 다짐 해보게 되었어요~
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정석
  • 초록별a
  • 07.29 21:32
  • 독하게가자잣 진짜 꾸준히 하는게 어려운거 같아요. 세상에 맛있는건 또 왜 이렇게 많은지.ㅠㅠ 대박을 위하여 화이팅!!
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정석
  • 초록별a
  • 07.29 21:31
  • 믿어널 ㅠㅠ 앞자리 바꾸기!! 8월 목표로 잡고 열심히 하려고요 빠샤~
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정석
  • 초록별a
  • 07.29 21:31
  • 빵마님 1년은 다이어트 해야 표준이 될꺼 같아요.ㅎㅎ
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초보
  • 살빼면고소영
  • 07.29 15:18
  • 워~ 부럽습니다
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.29 11:04
  • 많이 감량하셨어요😁😁😁
    느린 것 같아도 꾸준한 관리가 답이죠ㅎㅎ
    8월에는 앞자리도 8되시겠는데요💕
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다신
  • 로즈홍
  • 07.29 10:37
  • 와아~~ 배가 많이 들어갔네요. 노력하신 결과가 보이세요. 지금처럼 계속 하시면 좋은 결과가 있겠어요. 자극이 되네요.
    함께 으샤!으샤! 해요.👏👍😉
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다신
  • 믿어널
  • 07.29 10:24
  • 👏👏👏사진에서 그동안 노력하신 모습이 보여요ㅎㅎ 배가 많이들어가셨네용! 이제 점점 더 변화하겠지만 지금까지 넘 잘해오셨어융 😄 앞으로도 힘내서 앞자리 바꿔봐용!빠샤
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