view-top

  • 빼고싶다@·초보
  • 2017.07.30 02:36
다이어트 시작하니 500칼로리 넘기면 안될것같은 강박관념이 생겼어요ㅠㅠ
다이어트 시작하고 무조건 음식은 칼로리 먼저봐요ㅠㅠ 저만 그런거 아니죠? 근데 이번 방학때 꼭 살 빼야한다는 생각이 있어서 그런지 하루 500칼로리 넘기면 왠지 살찔것같고 살이 안빠질것같고 건강한 돼지로만 남을것같고 그렇더라고요ㅠㅠ 개강하면 요요 올것같은데 식사량을 늘려야할까요?ㅠㅠ
  • 빼고싶다@
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

배고픔
0 34 Losaqw
필라테스 질문이요
0 36 날쌘돌이멤

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 가현마마
  • 07.30 13:13
  • 평생 그렇게 먹고 살수없다면 늘리셔야죠...
    전 평일에만 다이어트식하고 주말에는 먹고 싶은거 다 먹어요~그래도 5.5킬로 감량했어요

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 앙뚜잉뀨
  • 07.30 11:03
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 쀼@!
  • 07.30 07:37
  • 식사량 늘리셔야해요!500g 더 늘려서 1000g에 가깝게 섭취하시구 운동을 하세요:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글