view-top

  • 빼고싶다@·초보
  • 2017.08.02 20:05
Q.유산소 운동 어떤거 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 기구없이 하고 싶은데 어떤걸 해야할까요?ㅠㅠ 아니면 홈트레이닝으로 영상 보고 하시는 분들은 어떤 영상 보세요?
  • 빼고싶다@
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하체 다이어트 도움좀 주세요~
4 140 내게오는길
근력운동하니 근육만빠짐
4 406 도니나

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 크롭탑!
  • 08.02 21:08
  • 저 마일리 사일러스 섹시레그랑. 티파니 허리운동. 워밍업운동. 15분 300칼로리태우는 운동. 다리스트레칭.도하고 줄넘기300개 한세트로 3세트. 정도하구요 운동 처음 시작하시는분이면 티파니 추천하고 원래하시던분이면 마일리사일러스 운동 추천할게요!! 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 55키로할수있다
  • 08.02 20:46
  • 저 홈트로 김뽀홈트 타바타유산소운동 해요! 약 4분?정도되더라구용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글