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07월 30일 (음식 1513kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 66kcal
1513/ 1535 kcal
300/ 256 kcal
아침식사390kcal(25.78%)
[미주라] 토스트 비스켓
90kcal
[사조] 사조참치 살코기
100kcal
블랙올리브
12kcal
계란후라이
178kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
점심식사754kcal(49.83%)
소 갈비살
258kcal
쇠고기 살치살
288kcal
양배추찜
24kcal
양송이버섯
48kcal
레드 파프리카
9kcal
비름나물
39kcal
쌈장 고추장함유
48kcal
올리브유
40kcal
저녁식사278kcal(18.37%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛
278kcal
야식91kcal(6.01%)
복숭아
91kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
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