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07월 21일 (음식 1565kcal, 운동 515kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 737kcal
1565/ 2144 kcal
515/ 357 kcal
아침식사172kcal(10.99%)
액티브 화이버 컴플렉스
20kcal
카카오닙스
52kcal
애터미 유산균
10kcal
허벌 민트쉐이크
90kcal
오전 간식27kcal(1.73%)
방울토마토
27kcal
점심식사659kcal(42.11%)
잡곡밥
170kcal
총각김치
17kcal
방울토마토
5kcal
수박
31kcal
육개장
396kcal
[광천] 재래김
40kcal
오후간식93kcal(5.94%)
수박
93kcal
저녁식사614kcal(39.23%)
육개장
330kcal
잡곡밥
170kcal
배추김치
25kcal
잔멸치볶음
89kcal
운동515kcal
플랭크
50kcal
슈파인 바이시클
19kcal
크런치
14kcal
레그레이즈
32kcal
플랭크
50kcal
점핑잭
50kcal
만보걷기
300kcal
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