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  • 어휴또먹네
  • 정석2017.08.01 20:15108 조회0 좋아요
7월통계와 오늘자 한끼

지난 6월13일부터 다이어트 시작했으니

벌써 50일인 지금 6.8kg 빠졌네요

느무 더디게 빠지는것같아 속상합니다:(..

8월부터는 천칼로리 식단과 운동을 병행하려구 해요

그전엔 많이 먹으면 여태까지 했던게 허투루 돌아갈까봐 적게 먹어서 그런가봐요

이번달은 생일이 껴있는데 과식만 안하게 해주세요😂

오늘 식단입니다

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 배탱이탱탱
  • 08.02 12:54
  • 오옷!체중꾸준히 감량하셨네욧!멋진것같아요!앞으로도 화이팅
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초보
  • Ssssssong
  • 08.01 22:46
  • 우와와 7월 너무 수고하셨어요~!!!!
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