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  • sejabi·초보
  • 2017.08.01 23:16
08월 01일 (음식 1501kcal, 운동 735kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1241kcal
1501/ 2408 kcal
735/ 401 kcal
아침식사355kcal(23.65%)
계란후라이
 178kcal
잡곡밥
 170kcal
고구마순김치
 5kcal
블랙원두커피
 2kcal
오전 간식3kcal(0.20%)
블랙커피
 3kcal
점심식사474kcal(31.58%)
삼치구이
 124kcal
쌀밥
 310kcal
콩나물무침
 38kcal
블랙원두커피
 2kcal
저녁식사655kcal(43.64%)
[삼양] 삼양라면
 500kcal
쌀밥
 155kcal
야식14kcal(0.93%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
운동735kcal
빠르게걷기
 240kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 27kcal
산책 걷기
 62kcal
테니스
 246kcal
박봄다리운동
 160kcal
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